Sois simplement présent avec tes énergies changeantes,

et avec les imprévisibilités que la la vie propose.

Sri K Pattabhi Jois

Nous sommes très différentes de l'homme dans notre physiologie, notre structure osseuse et musculaire : muscles plus délicats, plus légers, squelette plus fin, bassin plus large. En revanche, nous avons la capacité de supporter des fatigues physiques et une charge mentale bien plus fortes que l'homme, non pas grâce à notre force physique mais parce que c'est un don de la nature, lié à notre rôle originel et primordial dans ce monde : celui de donner la vie.

Notre société actuelle nous demande de cumuler différentes fonctions de manière naturelle :

celui de femme, d'épouse, de mère et de grand-mère.

Et tous cela en traversant différentes étapes tout au long de notre chemin de vie :

puberté - menstruations - endométriose - maternité (grossesse, infertilité, PMA,…) - ménopause - … maladie.

Il est, par conséquent, facile de perdre notre équilibre intérieur, face au stress, à la pression sociale, pression familiale, face aux tensions physiques et mentales et

face à ces différentes étapes de notre vie qui peuvent nous fragiliser.

Le yoga et /ou les thérapies manuelles telles que les massages ou réflexologie peuvent vous aider à retrouver ou trouver votre force intérieur, à accueillir les changements, à avancer dans votre chemin en trouvant un équilibre corps/esprit.

Pour le PLANNING COURS COLLECTIF (yoga prénatal, yoga doux) vous reportez ICI

MON APPROCHE

Accompagnement globale de la Femme et de l'Enfant.

 Yogathérapie certifiée AliaOm

Massage Prénatal

Massage Postnatal

Massage Préconception

Massage bébé et de l'enfant

Vivez votre propre vie

c’est à dire, là où vous êtes, tel que vous êtes,

avec ce que vous êtes,

avec qui vous êtes. »

Swami Prajnanpad

Sandrine Gameiro-Darraux

- Maman Yogini -

Boulogne Billancourt (92)

tél. : 07 81 61 63 69

mail : mamanyogini@gmail.com

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