Séniors

Yoga Doux | Massage | Réflexologie Plantaire

L'âge avançant, la ménopause ou vous sortez d'une longue maladie, vous sentez votre corps plus fragile, affaiblit avec  un état émotionnel en dents de scie ou affaiblie. Cette condition s’accompagne habituellement d’une prise de médication particulière selon l’état. Les thérapies manuelles douces et une pratique de yoga adaptée sera une source d’énergie et de réconfort, tant au niveau physique que moral dans une ambiance douce et sécuritaire 

Yoga Doux |mobilité articulaire et détente

En convalescence ou femme de 50 ans et plus, votre change ou a simplement besoin d'attention, le yoga doux permet de reprendre ou de commencer une activité douce respectueuse de votre corps, articulations, maux, état émotionnel du moment.

Bienfaits :

- soulager bien des maux tels que colliques, maux de ventre, poussées dentaires).

- agit sur la bonne humeur, l'acceptation, la confiance en soi

- soulage le mal de dos, renforce les articulations

- stimule le cerveau

- agit sur le sommeil

- renforcement musculaire de la région pelvienne

Massage ou Réflexologie Plantaire | source de détente et thérapeutique

Déroulement

Après une consultation bilan, en fonction de vos besoins et de votre demande, j'adapterai le soins à travers des manœuvres douces et sécuritaires.

Le soin est enveloppant, avec des mouvements exécutés en douceur. Ce sont des gestes de confort en douceur qui calme la douleur et  permettent de diminuer l’angoisse.

Le massage peut s’effectuer uniquement sur certaines parties du corps telles que le nuque, les mains, les pieds. 

Les bienfaits 

En complément d'une médication ou même en bonne santé, le massage et la réfléxologie peut notamment favoriser une meilleure circulation sanguine et lymphatique afin de réduire la sensation de froid aux extrémités du corps.

Il aide également le corps à se rétablir efficacement, il renforce le système immunitaire, améliore la mobilité du client et fortifie sa masse musculaire.

Aucune approche alternative ne peut prétendre « guérir ». Mais recevoir de façon régulière des soins en massothérapie et suivre les recommandations de votre massothérapeute spécialisé permet de soulager et même de prévenir les douleurs pour ainsi conserver ou retrouver votre bien-être!

Conformément à la loi, la pratique du yoga, des massages et de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996).

conditions d'annulations :

Toute réservation d’un cours peut être annulée jusqu’à 2 heures avant l’heure du cours par texto ou par mail sans pénalité. 

• En revanche l'absence à un cours réserver et non annulé sera considéré comme pris et donc retenue sur votre forfait,

en l'absence de forfait, le client sera redevable de la séance.

Le détail des conditions de vente (remboursement, annulation…) sont définies dans les CGV​.

Prenez-en connaissance avant votre inscription

En plus d'un accompagnement individualisé,

je propose des

cours semi collectifs

Yoga Doux

(4 personnes)

les Lundi 10h,

et mardi 15h30

Réservation indispensable me contacter par mail mamanyogini@gmail.com

MON APPROCHE

Accompagnement globale de la Femme et de l'Enfant.

 Yoga thérapeutique

Massage Prénatal

Massage Postnatal

Massage Préconception

Massage bébé et de l'enfant

Réflexologie Plantaire 

Vivez votre propre vie

c’est à dire, là où vous êtes, tel que vous êtes,

avec ce que vous êtes,

avec qui vous êtes. »

Swami Prajnanpad

Sandrine Gameiro-Darraux

- Maman Yogini -

Boulogne Billancourt (92)

tél. : 07 81 61 63 69

mail : mamanyogini@gmail.com

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