Témoignages

Les cours de yoga m'ont beaucoup aidé tout au long de ma grossesse pour soulager les douleurs ligamentaires, la respiration lors des contractions et la tenue d'air pendant la poussée. D'ailleurs, l'hôpital m'a prêté un ballon en salle de prépa, et je me suis assise dessus pendant les contractions pour soulager la douleur car couchée

sur le lit, c'était impossible.

 

Merci pour ces cours et les conseils donnés...continuez ainsi pour aider les mamans et futures mamans qui en ont besoin et très bonne continuation...

Karine

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J'ai effectué des cours de yoga prénatal avec Sandrine et j'ai apprécié sa disponibilité et sa grande attention. Les cours étaient réalisés en tout petit comité (2-3 personnes), ce qui lui permet d'être particulièrement attentive à chacune, de corriger une position et d'adapter le déroulement du cours (ce qui est particulièrement appréciable pour ce type de cours). Sandrine est également quelqu'un dont j'ai apprécié les qualités humaines : elle parvient à développer une relation personnelle avec les participantes sans être intrusive.

Laëtitia

Je n’avais jamais pratiqué le yoga auparavant. j’ai découvert le yoga avec Sandrine pendant ma grossesse. Ces séances de yoga prénatal sont vite devenues le moment de la semaine que j’attendais le plus. Grâce à ses séances, j’ai réussi à faire évoluer mes postures et à bien gérer les changements corporels qui s’opèrent pendant la grossesse. Mais le plus important, pour moi, s’est avéré être la détente psychologique et le lâcher prise que j’ai pu expérimenter, ce qui est fondamental quand on doit continuer à vivre à cent à l’heure, travailler et faire face aux bouleversements hormonaux. Sandrine a été particulièrement à l’écoute. Grâce à ses conseils, son écoute, son apprentissage, sa manière de me guider et de m’enseigner le yoga, j’ai merveilleusement bien vécu cette période de ma vie!

Stéphanie

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c’est à dire, là où vous êtes, tel que vous êtes,

avec ce que vous êtes,

avec qui vous êtes. »

Swami Prajnanpad

Sandrine Gameiro-Darraux

- Maman Yogini -

Boulogne Billancourt (92)

tél. : 07 81 61 63 69

mail : mamanyogini@gmail.com

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